Herramientas para el bienestar digital: formación para formadores (Webinar)

En esta formación para formadores aprenderemos a transmitir a nuestros alumnos la importancia que tiene la salud y el bienestar en nuestra vida a través del aspecto físico, emocional y social.

El objetivo es conocer diferentes herramientas digitales enfocadas a mejorar el estilo de vida, minimizando con ello problemáticas sociales como el estrés, el sedentarismo o la falta de organización.

CONTENIDOS:

  • Introducción y bienestar.
  • Aspecto físico/nutricional: importancia, tips y apps de ayuda.
  • Aspecto emocional: educación emocional, gestión del estrés y herramientas digitales para poner en práctica.
  • Aspecto social: falsa socialización y desconexión digital saludable.

IMPORTANTE: esta actividad formativa es privada y está dirigida exclusivamente a formadores, docentes y dinamizadores de centros de competencias digitales u otras entidades colaboradoras del Programa CyL Digital. Para inscribirse es necesario haber recibido previamente una invitación con el código de acceso.